Actividad física

Con el inicio del año también comienzan los cursos de la Escuela MBU de Bioenergética de Hierbas y Flores del Uruguay, un espacio de formación creado por el doctor Bernardo…

La longevidad ya no se piensa solo como vivir más años, sino como vivirlos con salud, autonomía y vitalidad. Bajo esta mirada integral, el concepto de biohacking deja de ser…

En Buen Vivir visitamos Nuria Fit, un espacio que ya es una realidad y que propone un innovador programa de neuroentrenamiento para adultos mayores. Allí conversamos con su director, el…

En Uruguay, cada vez más parejas consultan por dificultades para concebir, y si bien muchas veces se asume que la causa está en la mujer, los especialistas advierten que en…

Vivir con dolor no debería ser algo normal. Sin embargo, muchas personas se acostumbran a padecerlo durante meses o incluso años, recurriendo a analgésicos cada vez más fuertes sin encontrar…

En Buen Vivir recibimos a la Dra. Jaqueline Morales, especialista en medicina regenerativa e integrativa y directora de CEMER, para hablar sobre una de las terapias más prometedoras de la…

Esa sensación de pesadez, cansancio o dolor en las piernas no siempre es “normal”. Las várices son venas dilatadas que impiden el correcto retorno de la sangre al corazón, generando…

En un nuevo encuentro de Buen Vivir, recibimos al Dr. Julio Tarabini y a la Lic. Sandra Fugazot, fisioterapeuta. Ambos conforman un equipo que combina medicina y fisioterapia con un mismo…

Cuando hablamos de la salud del aparato locomotor —columna, hombros, rodillas o caderas— solemos pensar de inmediato en el dolor y en cómo aliviarlo. Sin embargo, un aspecto fundamental que…

¿Quieres sentirte mejor, tener más energía e incluso añadir años a tu vida? Solo tienes que hacer ejercicio. Es difícil ignorar los beneficios para la salud de hacer ejercicio y…