Nutrición

La obesidad es considerada una de las grandes pandemias del siglo XXI y está estrechamente vinculada a enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otras patologías que impactan directamente en la…

Buen Vivir especial del 24 de diciembre, en la previa de la Nochebuena, ponemos el foco en una realidad que suele intensificarse en estas fechas: el impacto emocional que tienen…

Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una fecha que invita a reflexionar, dar visibilidad y reforzar…

Hoy en BuenVivir hablamos de nutrición, bienestar y un modo de vida que rescata lo ancestral. Para eso recibimos a María Vique —conocida como María Keto—, autora, coach en nutrición,…

En BuenVivir hablamos frecuentemente de alimentación, descanso, movimiento y bienestar emocional. Pero existe un elemento tan básico como determinante, que muchas veces damos por sentado: el agua. Somos, al igual…

En Buen Vivir recibimos a la Dra. Jaqueline Morales, especialista en medicina regenerativa e integrativa y directora de CEMER, para hablar sobre una de las terapias más prometedoras de la…

Cómo el azúcar causa inflamación Cuando consumes azúcar en exceso, tus niveles de azúcar en sangre se disparan rápidamente. Esto provoca la liberación de insulina, una hormona que ayuda a…

En BuenVivir, el Dr. Jesús Costa explicó cómo la dieta típica uruguaya —rica en carnes, azúcares y lácteos— favorece un pH ácido y puede afectar la microbiota intestinal, generando problemas…

¿Comés poco y aun así aumentás de peso? La Dra. Rita González nos explica cómo tu microbiota intestinal puede estar detrás de todo.

La Candida albicans es un tipo de hongo que forma parte de la microbiota normal del cuerpo humano, especialmente en áreas como la boca, la garganta, el intestino y la…