Nutrición

En los últimos años, la creatina se posicionó como uno de los suplementos más utilizados, no solo en el ámbito deportivo, sino también en el cuidado integral de la salud.…

El plástico forma parte de nuestra vida cotidiana: está en envases, utensilios, envoltorios y, especialmente, en algo tan básico como el agua que bebemos. Pero lo que muchas veces pasa…

Seguimos acercando propuestas que invitan a reflexionar y actuar sobre nuestro bienestar. El próximo 14 de abril se realizará un evento especial enfocado en un concepto clave: vivir más y…

En un contexto donde la salud personalizada gana cada vez más protagonismo, los estudios genéticos y epigenéticos se posicionan como herramientas clave para comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo…

La longevidad ya no se piensa solo como vivir más años, sino como vivirlos con salud, autonomía y vitalidad. Bajo esta mirada integral, el concepto de biohacking deja de ser…

Los trastornos de la conducta alimentaria no son un problema menor ni superficial. Afectan a niños, adolescentes y adultos, y detrás de cada diagnóstico hay una persona que sufre y…

La suplementación puede ser una gran aliada de la salud, pero solo cuando se hace de forma adecuada. En Buen Vivir conversamos con Doina Gallo, directora de Estilo de Vida,…

La obesidad es considerada una de las grandes pandemias del siglo XXI y está estrechamente vinculada a enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otras patologías que impactan directamente en la…

Buen Vivir especial del 24 de diciembre, en la previa de la Nochebuena, ponemos el foco en una realidad que suele intensificarse en estas fechas: el impacto emocional que tienen…

Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una fecha que invita a reflexionar, dar visibilidad y reforzar…