Nutrición

El hígado es uno de los órganos más importantes del organismo y cumple cientos de funciones esenciales. Actúa como un verdadero laboratorio: procesa lo que ingerimos, participa en el metabolismo…

¿Es posible que el agua de la canilla pueda convertirse en una herramienta para mejorar la higiene, la cocina y el bienestar? En un nuevo informe de Buen Vivir, conocimos…

Cada vez son más las personas que buscan llegar a una edad avanzada con una buena calidad de vida. Mantener la movilidad, evitar el dolor y conservar la independencia se…

Estrés, mala alimentación, falta de sueño, sedentarismo y exposición constante a sustancias químicas presentes en el ambiente forman parte de una realidad cotidiana que impacta directamente en nuestra salud. Según…

Durante años se creyó que el intestino tenía una única función: digerir los alimentos. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que allí vive un complejo ecosistema formado por billones de…

Los beneficios del Tannat para la salud han sido objeto de numerosos estudios científicos en los últimos años. Sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios han despertado el interés de investigadores de…

La psicóloga Julia Alderette, directora de la Clínica Ínsula y especialista en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), habló en Buen Vivir sobre la importancia de abordar estas patologías de…

En los últimos años, la creatina se posicionó como uno de los suplementos más utilizados, no solo en el ámbito deportivo, sino también en el cuidado integral de la salud.…

El plástico forma parte de nuestra vida cotidiana: está en envases, utensilios, envoltorios y, especialmente, en algo tan básico como el agua que bebemos. Pero lo que muchas veces pasa…

Seguimos acercando propuestas que invitan a reflexionar y actuar sobre nuestro bienestar. El próximo 14 de abril se realizará un evento especial enfocado en un concepto clave: vivir más y…