Actividad física

Seguimos acercando propuestas que invitan a reflexionar y actuar sobre nuestro bienestar. El próximo 14 de abril se realizará un evento especial enfocado en un concepto clave: vivir más y…

Nos metimos de lleno en el movimiento. Visitamos uno de los gimnasios de Sense para entender por qué el entrenamiento físico es mucho más que una rutina: es una herramienta…

En un contexto donde la salud personalizada gana cada vez más protagonismo, los estudios genéticos y epigenéticos se posicionan como herramientas clave para comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo…

Con el inicio del año también comienzan los cursos de la Escuela MBU de Bioenergética de Hierbas y Flores del Uruguay, un espacio de formación creado por el doctor Bernardo…

La longevidad ya no se piensa solo como vivir más años, sino como vivirlos con salud, autonomía y vitalidad. Bajo esta mirada integral, el concepto de biohacking deja de ser…

En Buen Vivir visitamos Nuria Fit, un espacio que ya es una realidad y que propone un innovador programa de neuroentrenamiento para adultos mayores. Allí conversamos con su director, el…

En Uruguay, cada vez más parejas consultan por dificultades para concebir, y si bien muchas veces se asume que la causa está en la mujer, los especialistas advierten que en…

Vivir con dolor no debería ser algo normal. Sin embargo, muchas personas se acostumbran a padecerlo durante meses o incluso años, recurriendo a analgésicos cada vez más fuertes sin encontrar…

En Buen Vivir recibimos a la Dra. Jaqueline Morales, especialista en medicina regenerativa e integrativa y directora de CEMER, para hablar sobre una de las terapias más prometedoras de la…

Esa sensación de pesadez, cansancio o dolor en las piernas no siempre es “normal”. Las várices son venas dilatadas que impiden el correcto retorno de la sangre al corazón, generando…