Nutrición

En un contexto donde la salud personalizada gana cada vez más protagonismo, los estudios genéticos y epigenéticos se posicionan como herramientas clave para comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo…

La longevidad ya no se piensa solo como vivir más años, sino como vivirlos con salud, autonomía y vitalidad. Bajo esta mirada integral, el concepto de biohacking deja de ser…

Los trastornos de la conducta alimentaria no son un problema menor ni superficial. Afectan a niños, adolescentes y adultos, y detrás de cada diagnóstico hay una persona que sufre y…

La suplementación puede ser una gran aliada de la salud, pero solo cuando se hace de forma adecuada. En Buen Vivir conversamos con Doina Gallo, directora de Estilo de Vida,…

La obesidad es considerada una de las grandes pandemias del siglo XXI y está estrechamente vinculada a enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otras patologías que impactan directamente en la…

Buen Vivir especial del 24 de diciembre, en la previa de la Nochebuena, ponemos el foco en una realidad que suele intensificarse en estas fechas: el impacto emocional que tienen…

Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una fecha que invita a reflexionar, dar visibilidad y reforzar…

Hoy en BuenVivir hablamos de nutrición, bienestar y un modo de vida que rescata lo ancestral. Para eso recibimos a María Vique —conocida como María Keto—, autora, coach en nutrición,…

En BuenVivir hablamos frecuentemente de alimentación, descanso, movimiento y bienestar emocional. Pero existe un elemento tan básico como determinante, que muchas veces damos por sentado: el agua. Somos, al igual…

En Buen Vivir recibimos a la Dra. Jaqueline Morales, especialista en medicina regenerativa e integrativa y directora de CEMER, para hablar sobre una de las terapias más prometedoras de la…