Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una fecha que invita a reflexionar, dar visibilidad y reforzar la importancia de la prevención. En BuenVivir conversamos con Julia Alderette, licenciada en Psicología, especialista en TCA y columnista del programa, para comprender mejor estas patologías que afectan a personas de todas las edades.
“Los TCA son enfermedades duras, no solo para quien las atraviesa, sino también para su entorno”
Alderette explica que los TCA no surgen de una sola causa, sino que son multicausales y profundamente ligados al mundo emocional. “Son heridas que vienen de la infancia o adolescencia y que no fueron elaboradas de forma sana. Las conductas alimentarias —ya sea restricción, atracones, vómitos, ayunos o ejercicio compulsivo— funcionan como una vía de expresión del sufrimiento”, señala.
Estas patologías alteran el vínculo con la comida y con la imagen corporal. La percepción del cuerpo suele estar distorsionada, generando un gran malestar interno.
No solo afectan a adolescentes
Si bien muchas veces se asocian los TCA a la adolescencia —presión social, filtros, perfeccionismo en redes—, la especialista aclara que los trastornos pueden aparecer en cualquier etapa de la vida.
Y destaca el rol del entorno:
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En niños y adolescentes suelen ser los padres o referentes quienes notan las señales y buscan ayuda.
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En adultos, muchas veces son amigos, pareja o incluso los hijos quienes detectan que algo no está bien.
El tratamiento: un trabajo que no se hace en soledad
Alderete remarca la importancia de un equipo multidisciplinario, como el que funciona en Clínica Ínsula. Psicólogos, nutricionistas, médicos y psiquiatras trabajan de manera coordinada, acompañando tanto a la persona que padece el trastorno como a su familia.
“El apoyo del grupo es fundamental. Y hablo del grupo terapéutico, pero también del grupo familiar y social. El entorno llega desgastado, confundido y muchas veces sin saber cómo ayudar”, explica.
Consultar a tiempo es clave
Uno de los mensajes más importantes de la charla es que la consulta temprana marca una gran diferencia.
Cuando aparecen dudas, cambios en la relación con la comida, conductas restrictivas u obsesivas, o alteraciones en la percepción del cuerpo, lo recomendable es no esperar.
“Tal vez no sea un TCA, pero sí puede ser un momento para prestar atención. Y si lo es, cuanto antes se actúe, mejor será el pronóstico”, afirma Alderete.
Un día para visibilizar y para acompañar
El Día Internacional de la Lucha contra los TCA busca generar conciencia, promover información basada en evidencia y desarmar prejuicios. Pero la psicóloga recuerda que la atención debe ser permanente:
“Los TCA impactan a toda la sociedad. No es solo un tema de mañana: es todos los días. Más que nunca, es necesario acompañar, escuchar y dar voz a quienes están atravesando estas patologías”.
