En el cierre del año, Buen Vivir recibió al doctor Bernardo Ferrando, médico y creador de la Escuela MBU de Medicina Bioenergética de Hierbas y Flores del Uruguay, para reflexionar…
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Salud Espiritual
Salud & BienestarPrevenciónSalud EspiritualSalud Física
Autocuidado: cuando el bienestar se convierte en una exigencia más
por Lucia Demichelis
En tiempos donde la productividad parece medir el valor personal, el autocuidado corre el riesgo de transformarse en otra obligación de la lista. De eso hablamos en Buen Vivir junto…
Salud & BienestarPrevenciónSalud EspiritualSalud Física
Moradas Residenciales: planificar hoy el bienestar del mañana
por Lucia Demichelis
En San Rafael, Punta del Este, Moradas Residenciales propone una forma diferente de pensar el cuidado y la calidad de vida en la etapa adulta. Con un entorno natural, luminoso…
Salud & BienestarSalud Espiritual
Personalidades infantiles: comprender al niño para acompañar mejor su desarrollo
por Lucia Demichelis
El doctor Bernardo Ferrando, referente con más de 30 años de experiencia en la medicina del ser y la medicina MBU, presentó en Buen Vivir su nuevo libro sobre personalidades…
NutriciónSalud & BienestarSalud EspiritualSalud Física
Epigenética: cómo tu estilo de vida moldea tu salud (y no tus genes)
por Lucia Demichelis
En Buen Vivir recibimos a Doina Gallo, nutricionista y licenciada en educación física, para hablar de un tema que está revolucionando la ciencia del bienestar: la epigenética. Durante años creímos…
Salud & BienestarBienestar emocionalPrevenciónSalud EspiritualSalud FísicaSalud Mental
Moradas Residenciales: vivir bien, elegir antes y envejecer con calidad
por Lucia Demichelis
En BuenVivir visitamos Moradas Residenciales en San Rafael, Punta del Este, para conversar con su director técnico, el Dr. Esteban Luján, y conocer de cerca cómo funciona este modelo de…
Salud & BienestarBienestar emocionalPrevenciónSalud Espiritual
Vacaciones sin estrés: cómo prepararnos para realmente descansar
por Lucia Demichelis
En BuenVivir conversamos con la Dra. Carolina Buchalgia, doctora en Educación, directora del colegio EDU School y miembro de la directiva de la Universidad de la Empresa. Una mujer acostumbrada…
Salud & BienestarBienestar emocionalSalud EspiritualSalud Física
Estrés y sexualidad: cómo nos afecta y qué podemos hacer
por Lucia Demichelis
El estrés se ha convertido en una de las grandes epidemias del siglo XXI. No solo impacta en la salud física y emocional, sino también en la sexualidad. Aunque vivimos…
Salud & BienestarBienestar emocionalSalud EspiritualSalud Física
Sexo después de los 50: una nueva etapa para redescubrir el placer
por Lucia Demichelis
La sexualidad cambia a lo largo de la vida, pero eso no significa que deba apagarse. Después de los 50, tanto hombres como mujeres pueden vivir una vida sexual plena,…
Salud & BienestarSalud EspiritualSalud FísicaSalud Mental
Las heridas infantiles y el poder sanador de las flores: el nuevo libro del Dr. Ferrando
por Lucia Demichelis
“Muchos adultos seguimos siendo niños en alguna parte nuestra”, afirma el Dr. Bernardo Ferrando. Su nuevo libro propone mirar con profundidad las heridas infantiles —como el abandono, el desamparo o…