Algunas personas presentan síntomas como dolores de cabeza frecuentes, problemas digestivos, irritaciones en la piel o sensación de cansancio sin causa aparente. Una de las posibles explicaciones es la intolerancia a la histamina, que ocurre cuando el organismo no logra degradar correctamente esta sustancia.
La histamina está presente en ciertos alimentos y, en exceso, puede causar molestias que muchas veces se confunden con otras patologías como el síndrome de intestino irritable o alergias.
La doctora Rita González, directora de Epigenética Uruguay, explica que el diagnóstico requiere una buena evaluación clínica y, en algunos casos, estudios genéticos para confirmar si existe déficit en la enzima que metaboliza la histamina.
La buena noticia es que, una vez identificada, se puede diseñar un plan personalizado que incluye cambios en la alimentación, hábitos de vida saludables y, en algunos casos, suplementación enzimática. Esto permite mejorar la calidad de vida y evitar síntomas crónicos.
👉 Si sospechás de esta condición, consultá con un especialista. Detectarla a tiempo puede marcar la diferencia.
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